《那半年,我減了24公斤!》第二章 死神就在不遠處?

完成於2012/01/09

本故事純粹經驗分享,若要減重,還是要詢問專業的醫師呦!

找醫生約會吧

「怪了,腳怎麼還是會酸痛呢?」

  從打上石膏到把石膏拆掉,並且把委縮掉的小腿肚復健回去正常的小腿肚(打石膏,腳都沒動,肌肉會萎縮!),花了將近兩個月才把腳傷養好。雖然醫生已恭喜阿廣腳傷好了,但是受傷的地方跟腳指還有腳底板都不時的會出現酸痛的現象,阿廣很擔心可能是受傷遺留的後遺症,又怕是腳傷未痊癒,便又找了時間去跟醫生約個會。

  一晚,又回到骨科主任醫師那邊掛號,跟醫生約會很討厭的地方,就是要等!一方面也因為他是主任醫師,很多人都慕名而找他!再來,當年有很多喜歡去醫院打卡,但其實沒生病的浪費健保資源人。等等等~等等等等~等等等~等等等~等等等~等~等~等~~~等等等(此時請在腦中插入《貝多芬第五號-命運交響曲-第一樂章這首插曲》)!等了許久,總算輪到阿廣了!

「醫生好。」

「嗯?同學,你怎麼了嗎?」

「之前受傷的那隻腳不知道為什麼,有些地方會一直酸痛…… 」

「先去照個片子(X光片),然後我幫你看看。」

  醫生為阿廣再做一次的檢查,但發現腳傷確實已經好了,但他評估了一下阿廣的健康狀況,憑經驗大概已經猜出來阿廣腳會酸痛的原因了,但未經確認,醫師不敢保證,所以要阿廣再去做抽血。原本以為只是腳傷,沒想到竟然變成要去抽血檢查,這讓阿廣開始忐忑不安……

「筋骨受傷為什麼要抽血呀?到底怎麼了……」

令人恐懼的報告

「來,手放輕鬆~」

  給女護士抽完了血,隔了幾天後,抽血的檢查報告出來了,阿廣又再次跟醫生約會。帶著不安的心情到了門診,醫生跟阿廣解釋腳還是酸痛的原因,答案就是因為阿廣的尿酸指數太高了!而且,如果再不管的話就要變痛風了!登~扔!(電視劇經典配樂狀聲詞)

  醫生準備用藥物幫忙阿廣,而一方面也要阿廣控制飲食!為什麼要控制飲食呢?因為造成阿廣高尿酸的原因,主要是攝取過多的高普林食物,像是一些生猛海鮮、動物的內臟和皮肉和菇類等等……簡單來講就是烤雞腿、香雞排、義大利香腸、炸蝦、三杯花枝、炸雞皮、烤魷魚、章魚燒、鮭魚卵手捲、鵝肉飯、蒸鱸魚和香菇雞湯等美食,阿廣都不能吃了啦!登~扔!(電視劇經典配樂狀聲詞)

  骨科主任醫師看完報告後,除了告訴阿廣得到了高尿酸血症外,依老經驗,還懷疑阿廣的內臟也出了問題,所以介紹阿廣去看內科的門診。原本以為只有得一個病的阿廣,此時又忐忑不安了起來,心情就好像你原本以為只有一個私生子,然後又蹦一個私生女出來叫你拔拔(爸爸之裝可愛版稱呼)一般……

  到了內科醫師那邊,一樣安排了一些檢查,到了檢查報告結果一出來以後,醫師便宣布阿廣得到了脂肪肝!登~扔!(電視劇經典配樂狀聲詞)此刻阿廣的心情,已經是有如一個私生子,然後又蹦一個私生女出來叫你拔拔(爸爸之裝可愛版稱呼)一般了!

  內科醫師宣布完病情之後,便開始講述病情的來由去脈。阿廣會有脂肪肝,主要是因為飲食不正常(就是吃喝太多),加上沒有運動的習慣(不打籃球後就沒別的運動習慣),因此便形成了!而脂肪肝如果置之不理的話,可能會造成肝硬化,最終也有可能因此引發變成肝癌!登~扔!(電視劇經典配樂狀聲詞)聽到醫師的說明,阿廣的心都寒了,心裡想著「我才16歲耶!」「我的夢想都還沒完成呀!」「我只是吃比較多一點而已呀!」「我還是個……」之類的話語……

還有機會逃離死神

「不要緊張啦,好好控制會好的。」

  醫師跟阿廣說明完病情後,也是一樣準備用藥幫阿廣控制,並且要阿廣控制飲食!因為阿廣當年還是年輕的小夥子,只要好好配合醫師的治療,其實治癒的機會很高,但前題是要好好配合醫師。

  阿廣會得到「高尿酸血症」跟「脂肪肝」這兩個病,結果是因為太愛吃了!這是阿廣始料未及的!原本以為愛吃,大不了就是當個胖子罷了,沒什麼!沒想到愛吃這一點,竟然變成了危愛生命的因素之一呀!原來肥胖就跟吸菸和吃檳榔一樣,都會危害健康呀!第一次意識到肥胖對於身體的傷害!

  阿廣運氣不錯,得到的兩個病都還在來得及治療的情況,加上阿廣又年輕,只要乖乖配合醫師就可以了,但是,叫愛吃的阿廣不能吃烤雞腿、香雞排、義大利香腸、炸蝦、三杯花枝、炸雞皮、烤魷魚、章魚燒、鮭魚卵手捲、鵝肉飯、蒸鱸魚和香菇雞湯等美食,對阿廣而言是一大痛苦呀!但碰上了生命的安危,那時那刻,好像不面對也不行了,看來該是要跟自己做個了斷了……下定決心吧!那時那刻的心情,就好像著名中國小說《三國演義》裡面故事角色中的「紫髯碧眼號英雄」孫權,在面對曹操大軍揮軍下江東時,為了表明決戰到底的決心,砍斷桌角一般,阿廣也想在全身細胞面前,拿刀子砍斷桌子的一角,表明自己的決心呀!(不過真的這樣做,會被院方要求賠償吧……)

轉變的機會來到

  阿廣從小就是一個胖子,即便有幾次變瘦,但又很快就胖回去的胖子,自己也以為自己大概一輩子都是個胖子,但一直到16歲這一年,遇到了兩個醫生,一切都開始要轉變了……

待續……

*孫權砍桌案:中國古代長篇章回小說《三國演義》,以東漢末年一直到晉朝的歷史故事為背景,故事流傳至今。故事有一回,江東地區的霸主孫權面對強勢的號稱百萬的曹操大軍來襲,即便知道戰力不如曹操,還是下定了決心要對抗曹操,便在眾官員面前將桌子的一角砍斷!並強調若有官員再勸投降,下場將會像桌子的一角一樣,展現其對抗決心,日後便形成了有名的赤壁之戰。

※格友來推薦

隨寫人,曾獲得《第六屆全球華文部落格大獎初選入圍》、《第五屆華梵盃高中職部落格大賽教師組第一名》、《第四屆華梵盃高中職部落格大賽教師組第二名》和《第三屆生命故事館徵文比賽優選》等部落格大獎,並被中時部落格選為嚴選優格,擁有富有情感的流暢文筆風格,在部落格上與格友們互動良好,以文會友。個人部落格:http://blog.udn.com/supergogo1999

第二章故事推薦感想文/隨寫人

  常言道:「牙痛不是病,只是痛起來會要人命!」我曾經牙痛過,那真的是痛起來會要人命,任憑我哀天叫地、哭天喊地也沒用啊!後來又聽過一個說法:「肥胖不是病,只是胖起來會要人命!」第一次聽到這個說法時,還頗不以為然,心想這也太誇張了吧!胖,不過就是多吃點東西,體重重了些,哪會有什麼大不了的病會要人命!當然,如果驚覺自己變胖了,了不起就少吃一些,幾天之後,不就又恢復原來的身材了嗎?

  事實上,我自己從來不曾覺得「胖」過。當然,究竟什麼叫「胖」,總得要先下個定義。是要根據醫生對於體重精準的公式計算的數值下結論呢?還是只要從觀察外型的寬窄來判定?我的身高有一百八十公分高,這是一般人夢寐以求的標準身高,單就我的外型觀察,很多人都會豎起大拇指稱讚我的體重是最標準的,一句「穠纖合度」的成語最適合套在我身上;但是如果要從計算體重公式的數值判定的話,那麼我起碼比標準體重多出近四到五公斤呢!

  記得有一年的寒假過後,我的體重一口氣飆升了將近八公斤,換句話說,就是快邁入十位數字「九」字頭了!(登登登登~這事發生重大事件的經典配樂)至於是什麼原因,相信大家用「腳頭夫」(「膝蓋」的台語發音)想也想得到,自然是過年看到滿桌的美食,一連吃了好幾餐大餐,順便慰勞自己一年來的辛苦!雖然身體並未發現異樣,但是走路、小跑或爬樓梯時,卻覺得氣喘吁吁,總有一種奇怪的感覺…當時猜想應該是和體重有關係。

  為了讓這種很不舒服的奇怪感覺消失,我告訴自己一定要在飲食方面節制,不能再大吃大喝了!魚、肉我吃的適量,米食的份量減半,最重要的是要多攝取蔬菜以及水果;此外,以前九點以後因為嘴饞,我總是會吃些餅乾、零食來解饞,現在是能閃則閃,絕對不再吃任何零食了!經過一段時間的考驗,才又回到往常的體重,氣喘吁吁的現象也消失了。

  雖然我並非是屬於體重很重的胖子,但是想要讓體重下降,脫離「胖」的形容詞,毅力與決心,絕對是不可或缺的兩大要件!

  看到阿廣上一篇「羅馬不是一天造成的!」,阿廣反問自己:「『美食隨手可得』加上『愛吃又貪吃』加上『吃東西習慣不好』,當這三要素同時並存的時候,能不胖嗎?」我頗有感觸:想要維持正常的體重,一定要改變不良的飲食習慣,而這也是最基本的自我控制與要求。

  阿廣因為打籃球,不小心腳踝扭到,沒想到居然是韌帶嚴重撕裂,雖然後來腳傷好了,可是,受傷的地方卻一直在酸痛著,這表示存在一個不自知的外因。阿廣一直認為是腳傷的後遺症,卻忽略了這段養傷期間缺乏運動而且宅在家裡所造成的體重大增。

  其實,當腳部有莫名的痠痛時,最容易讓人聯想到的就是「痛風」的徵兆,如果當真是痛風的話,更表示身體其他方面可能已經亮紅燈了,正如阿廣抽血檢驗的結果:高尿酸血症、脂肪肝。倘若身體都已經亮紅燈警告自己了,還不能有所節制的話,那可真的是「死神就在不遠處」!

  阿廣這篇仍然有著非常生動、鮮活的漫畫,只是在大家看到漫畫會心一笑之後,仍然要細細品酌阿廣文字背後的用心與意義,千萬要注意飲食的攝取,否則「肥胖不是病,只是胖起來會要人命!」恐怕真的會應驗呢!屆時原本只是聳動的標題「死神就在不遠處」當真「死神」就來找你了!