《那半年,我減了24公斤!》最終章 瘦下來之後

完成於2012/09/10

本系列故事是以自身約半年減重成功的經驗,改編成圖文漫畫分享,若要嘗試減重,還是要詢問專業的醫師呦!健康最重要!

世界改變了

  花了大概半年的時間,用盡力這一輩子最大的努力,視吃為人生重要之事的胖子阿廣,終於瘦到最健康的體態了!當初是因為健康出了大問題,所以下定決心要減重,然後再跟意志力辛苦對抗了大半年,才得以瘦下來。老實說,從來沒想過瘦下來之後的事,當時只一心一意想要減重,但沒想到,減重成功了以後,世界改變了!

異性緣變好

「放假我們出去玩好不好?」

  胖的時候總是沒什麼異性緣,大概只有因為打球和長高忽然變瘦的那短暫時光吧?因為之後變胖又回復了~但是,這一次瘦下來之後,阿廣就沒有再變成大胖子了,之後異性緣也跟著變好了!怎麼說呢?開始會被女生主動邀約、要電話、送禮物和卡片等,這一些,在之前當胖子的時候跟本就不會發生的呀!

衣服變好買

「這一件衣服很適合您喔!」

  胖的時候買衣服不好買,要嘛就是XL的大尺碼,不然就是「抱歉沒貨喔!」這樣的答案。減重成功了以後,想要買的衣服幾乎都有尺寸,而且跟以前最不同的地方,那就是店員竟然跑來跟阿廣推銷呀!這個,根本是以前胖子時代不會發生的事情呀!

體力變很好

「身體變好輕!」

  胖子時代雖然胖歸胖,但是還是有在運動,但花了很大的氣力用運動減重之後,沒想到之後體力也順便更加強了呀!這讓阿廣之後在運動場上,不管從事哪個體育活動,都很容易就得心應手呢!高中時代,阿廣還拿到台北市的高中職體適能金牌獎狀喔!

叉子終於不是一根了

「叉子請問要幾根?」

  胖子時代時買鹹酥雞,就算買到了100~200元,老闆總是會說出那傷人的話:「叉子一根就夠了吧?」呀啊啊啊!這根本就是人身攻擊呀!不過瘦下來之後,就算買不到50元,老闆也會問說要幾支叉子,終於不是那句:「叉子一根就夠了吧?」

髒和臭拜拜

「好臭喔!不知道是誰偷放屁!」

  以前在胖子時代,基本上只要是髒和臭,都可以跟阿廣扯上關係,像是放屁。以往,有同學在教室放屁的時候,然後阿廣常常會被當成犯人,為什麼?因為胖呀!沒錯!就.只.是.因.為.胖!不過瘦下來之後,髒和臭方面的尷尬誤會也就跟阿廣無緣了,真是可喜可賀呀!

體重的戰鬥

「呼呼~今天的運動量差不多了。」

  在瘦身成功之後到現在大概八年的時間,基本上阿廣保持著一定的運動量,讓自己不隨便胖回去。在大學三年級的時候,因為打球不小被打到眼睛,造成了視網膜剝離差點瞎掉,之後雖然開刀救回視力,不過身體無法從事強度的運動了,連當兵的替代役都不用當呢!雖然無法在從事強度的運動,但運動可是控制體重不可少的,所以,從那之後的運動型態也改變了,變成了走路散步跟騎腳踏車,或許消耗的熱量可能不及以前,而且要花更多時間,但也是要保持運動的。

  飲食方面,靠著熱量的控制,基本上八年來,只有準備考大學那半年跟眼睛開刀不能動那三個月,不小心稍微過重,其它時間都是保持正常體重,也就是說,就算不小心胖了,靠著熱量控制,很快又可以回到正常體重。而且,因為大學時代變得很窮,已經無法像小時候那樣想吃雞排就買雞排,每個月的生活費都要精打細算呀!只要跟朋友出去吃一次大餐,或是自己忍不住大吃一頓,之後通常都要省錢吃不飽好多天呢!所以大學時代,也就沒什麼機會發胖了

  從那之後八年多了,雖然現在出社會後開始可以有經濟能力隨心所欲的吃東西,但靠著對體重控制的堅持,目前體重還是有努力保持在健康體重內,我想,這都要感謝那段痛苦的半年減重時光吧!因為一想起來就覺得好可怕呀!真的很懷疑那時候的自己到底是怎麼了?竟然可以拼成那樣!根本就是熱血漫畫主角才會幹的事呀!想一想都不敢再發胖了呢!

  減重成功了之後,阿廣體悟了一個道理,那就是:「體重控制並不會因為減重成功而停止,因為體重控制是一輩子的事:)」

後記:總算把這個故事完成了,創作的時候總是會把自己帶回去當年的時光,覺得自己當年真的好熱血呀!再回頭看看現在八年後出社會的自己,是不是很久沒有為了一件事而熱血了呢?當然是繼續熱血呀!一直以來都在為自己喜歡的事和夢想而持續熱血中呀!即便被旁人認為誇張,也要繼續走自己認定的路,嗯!就是這樣!結束了《聽說這裡叫作由你玩四年》和《那半年,我減了24公斤!》這兩個系列後,下一部長篇故事將回到最無憂無慮的童年:)